東阿阿膠不會吃?教你五種方法,速度學(xué)起來!
近年來隨著人們養(yǎng)生意識不斷提升,養(yǎng)生滋補(bǔ)食品在市場上越來越受歡迎,其中很多消費(fèi)者選擇東阿阿膠來滋補(bǔ)身體。很多人對買回來的東阿阿膠不知道怎么吃,今天推薦五種吃法給大家。
第一、直接吃
你可以直接將東阿阿膠糕放在嘴里面來將其含化服用,但是,這種吃法會有一點(diǎn)味道存在,如果你對氣味敏感的話,這樣的吃法可能并不是很適合你,反之,這樣的吃法則是最為簡單的一種服用方法。
第二、打粉沖服
使用打粉機(jī)打粉,或者去線下直營店提供的免費(fèi)打粉服務(wù)。每次沖服3-6克,可搭配蜂蜜,牛奶,酸奶等。營養(yǎng)健康,簡單快捷。
第三、阿膠糖液
你需要先把東阿阿膠糕砸碎,然后取出六克到十克左右放入到碗里面,加入開水沖成大半碗左右的量,因?yàn)榘⒛z是很難融化的,所以說,在加入開水以后一定要用筷子來對其進(jìn)行反復(fù)攪拌,一直到全部融化開來,接著可以加入一些糖在里面調(diào)味。
第四、阿膠雞蛋湯
你需要取出5克到10克左右的阿膠小碎片,然后用開水來將這些小碎片融化開來,接著把雞蛋攪拌均勻加入到阿膠液里面,將其煮成蛋花狀,接著加入一定量的蜂蜜在里面來調(diào)味即可,每天造成起床的時候喝一次,效果不錯。
第五、阿膠梨
你需要準(zhǔn)備好一個或者兩個梨,將其切成小塊以后加入水在里面燒開,然后把阿膠小碎塊放入里面用筷子反復(fù)攪拌讓其融化開來,接著加入冰糖或者白糖調(diào)味即可,這種方法可以幫助達(dá)到滋陰潤肺效果。
上述就是關(guān)于東阿阿膠的五種吃法介紹,你學(xué)會了嗎?東阿阿膠不同的吃法有不同的效果,你可以根據(jù)自己的喜好選擇適合你的吃法,趕緊學(xué)起來吧!
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